Zo'n 40.000 deelnemers deden zondag mee aan de Dam tot Damloop. De 27ste editie van de 10 Engelse Mijl werd gewonnen door de Keniaan Leonard Patrick Komon, in een tijd van 44 minuten en 27 econden. De keniaanse Priscah Jepleting  was met 51.57 de snelste vrouw.

Harm
Tussen al deze wereldtoppers liep ook BNR-redacteur Harm Teunis, die zich in pak 'm beet drie weken van bureaubumper tot hardloper heeft weten om te toveren: "Ik mikte op 1 uur 36 minuten, maar het ging zo lekker dat ik finishte in 1 uur en 25 minuten", zegt hij na de race.

"Vooral de laatste drie kilometer was zwaar. Ik heb tijdens de race veel baat gehad bij de tips van de fysiotherapeut om mijn houding goed te houden, daardoor liep ik soepeler. Ook de mentale coaching-tips hebben erg geholpen, vooral die laatste kilometers." 

Experts
De afgelopen drie weken kreeg Harm een team van experts toegewezen die ieder met hun eigen expertise erop toezagen dat hij zo fit mogelijk bij de start zou verschijnen. In de kolom links van dit artikel staan hun adviezen en ervaringen.