BNR Nieuwsradio
Nieuws
Programma's
Programmagids AEX Factor BNR BREEKT Beter Beurswatch BNR's Big Five BNR Doorpakkers BNR Slimme Koppen BNR Sportzaken Boekestijn en De Wijk BNR In de Middag BNR Mobility Bouwmeesters Crisis de Baas De BNR Techniektour Dutch Podcast Top 20 De Nationale Autoshow De Eeuw van mijn Dochters De Ochtendspits De Wereld Digitaal Ondernemersdesk The Friday Move The Green Quest Vastgoed Gezocht Werkverkenners Zakendoen
Podcasts
Podcast by BNR Brand Stories Columns Amerika Podcast Cryptocast Newsroom Den Haag BNR Perestrojkast De Weg naar een Vaccin De Ben Tiggelaar Podcast De Strateeg De Technoloog Italië Podcast Met Afvallen en Opstaan Newsroom Petrolheads Vraag het Gommers Baanbrekende Businessmodellen China Podcast Europa Podcast Goede Reispodcast Onderzoeksraad der dingen Space Cowboys Grip op je aandacht Spitsbrekers Tech Update De Klantenpodcast Wetenschap Vandaag Werkprofessor Wij in de toekomst Column Corné van Zeijl Sportzaken Stop! De podcast Alle podcasts
Gemist
Brand Stories
Nieuwsbrief
SMART Radio
Podcast Awards
BNR App
Adverteren
Adverteren BNR podcast
Frequenties
Over BNR
Podcast by BNR
Contact
Meer
Nieuws
Programma's
Programmagids AEX Factor BNR BREEKT Beter Beurswatch BNR's Big Five BNR Doorpakkers BNR Slimme Koppen BNR Sportzaken Boekestijn en De Wijk BNR In de Middag BNR Mobility Bouwmeesters Crisis de Baas De BNR Techniektour Dutch Podcast Top 20 De Nationale Autoshow De Eeuw van mijn Dochters De Ochtendspits De Wereld Digitaal Ondernemersdesk The Friday Move The Green Quest Vastgoed Gezocht Werkverkenners Zakendoen
Podcasts
Podcast by BNR Brand Stories Columns Amerika Podcast Cryptocast Newsroom Den Haag BNR Perestrojkast De Weg naar een Vaccin De Ben Tiggelaar Podcast De Strateeg De Technoloog Italië Podcast Met Afvallen en Opstaan Newsroom Petrolheads Vraag het Gommers Baanbrekende Businessmodellen China Podcast Europa Podcast Goede Reispodcast Onderzoeksraad der dingen Space Cowboys Grip op je aandacht Spitsbrekers Tech Update De Klantenpodcast Wetenschap Vandaag Werkprofessor Wij in de toekomst Column Corné van Zeijl Sportzaken Stop! De podcast Alle podcasts
Gemist
Brand Stories
Nieuwsbrief
SMART Radio
Podcast Awards
BNR App
Adverteren
Adverteren BNR podcast
Frequenties
Over BNR
Podcast by BNR
Contact
BNR Nieuwsradio
Nieuws
Programma's
Programmagids AEX Factor BNR BREEKT Beter Beurswatch BNR's Big Five BNR Doorpakkers BNR Slimme Koppen BNR Sportzaken Boekestijn en De Wijk BNR In de Middag BNR Mobility Bouwmeesters Crisis de Baas De BNR Techniektour Dutch Podcast Top 20 De Nationale Autoshow De Eeuw van mijn Dochters De Ochtendspits De Wereld Digitaal Ondernemersdesk The Friday Move The Green Quest Vastgoed Gezocht Werkverkenners Zakendoen
Podcasts
Podcast by BNR Brand Stories Columns Amerika Podcast Cryptocast Newsroom Den Haag BNR Perestrojkast De Weg naar een Vaccin De Ben Tiggelaar Podcast De Strateeg De Technoloog Italië Podcast Met Afvallen en Opstaan Newsroom Petrolheads Vraag het Gommers Baanbrekende Businessmodellen China Podcast Europa Podcast Goede Reispodcast Onderzoeksraad der dingen Space Cowboys Grip op je aandacht Spitsbrekers Tech Update De Klantenpodcast Wetenschap Vandaag Werkprofessor Wij in de toekomst Column Corné van Zeijl Sportzaken Stop! De podcast Alle podcasts
Gemist
Brand Stories
Nieuwsbrief
SMART Radio
Podcast Awards
BNR App
Adverteren
Adverteren BNR podcast
Frequenties
Over BNR
Podcast by BNR
Contact
SPO

Vastenburg: hoe langer, hoe leuker

  • ANP Nieuws
dinsdag 19 mei 2015, 15:16

HENGELO (ANP) - Jip Vastenburg maakt zondag haar debuut op de FBK Games.

Jip Vastenburg (L) tijdens het EK in 2014. Archieffoto ANP
Jip Vastenburg (L) tijdens het EK in 2014. Archieffoto ANP

De rijzende ster onder de langeafstandloopsters mag het publiek in het knusse atletiekstadion van Hengelo vermaken op de 3000 meter. ,,Een goede snelheidstraining'', zegt de 21-jarige atlete uit Apeldoorn. ,,Mijn persoonlijk record moet er sowieso aan en ik ga zeker racen voor de overwinning'', zegt ze in de aanloop naar het grootste atletiekgala van Nederland.

Vastenburg baarde vorige zomer opzien met de vierde plaats op de 10.000 meter bij de EK atletiek in Zürich. Ze liep gedurfd mee in het topveld en strandde op één seconde van de bronzen medaille. Daarna werd het even stil rond de talentvolle atlete. ,,Ik was vorig jaar zo gefocust op de EK, dat ik een voetblessure verwaarloosde. Na Zürich heb ik een lange periode rust genomen om te herstellen.''

Bij haar rentree in februari in Schoorl pakte ze meteen de Nederlandse titel op de 10 kilometer. ,,Daarna lag ik er weer vier weken uit met een pijnlijke knie. Ik ben direct gestopt met lopen, want ik had geen zin om weer heel lang te sukkelen met een blessure.'' Het bleek een verstandige zet, want tijdens haar hoogtestage in april in het Amerikaanse Flagstaff kon ze rustig haar trainingen opbouwen.

Marathon

In haar eerste baanwedstrijd in Stanford was het weer meteen raak. Ze liep met 31.35,48 de limiet voor de WK van dit jaar in Peking en sinds dinsdag weet ze dat die tijd ook snel genoeg is voor uitzending naar de Olympische Spelen in Rio in 2016. ,,Ik had wel in mijn hoofd onder 32 minuten te lopen, maar dat het meteen zo goed ging, verbaasde me.''

De 10.000 meter is ook deze zomer haar afstand. ,,Ik ga voor goud op de EK onder 23 en in Peking mik ik op de top acht. Veel andere wedstrijden zal ik niet lopen, waarschijnlijk nog een 1500 en 5000 meter voor de snelheid. En natuurlijk Hengelo. Als meisje was ik graag toeschouwer, maar nu mag ik zelf meedoen en dat is spannend. Ik ben fit, heb goed getraind, dus ik heb er veel zin in.''

Toch is die 10.000 meter maar een tussenstation voor de studente psychologie. Vastenburg weet nu al waar ze zich na Rio op richt. ,,De olympische marathon in 2020 in Tokio staat al rood gemarkeerd. De marathon trekt mij; hoe langer de afstand, hoe leuker ik het vind.''

Deel dit artikel:

Volg de discussie via Facebook of Twitter

Doe mee aan de discussie op onze Facebookpagina of via Twitter (#bnr).
BNR Facebook BNR Twitter
live-studio-image

Populairste podcasts

Beursgang Coinbase bezorgt cryptomarkten koersrecords

Veel sesamzaad bevat kankerverwekkend gif

Opinie | Prikfabels

Opinie | Hoe dan ook komen de mooie cijfers

De Ochtendspits | 14 april

BNR Service en Contact
Contact Frequenties BNR Nieuwsbrief Privacy Cookies Cookie-instellingen Algemene voorwaarden
Podcasts
Alle podcasts Podcasts by BNR BNR App iTunes Spotify
BNR Kanalen
BNR App BNR Nieuwsbrief Files en Flitsers FD BNR LIVE LIVE Eventsnieuwsbrief
Volg BNR
Linkedin Twitter Facebook Instagram YouTube RSS
Adverteren
Adverteren op BNR Adverteren op FD Adverteren BNR podcast Vacature plaatsen op BNR Vacatures FD Mediagroep
Carrière
Werken bij BNR Stages
FD Mediagroep
FD Company.info Energeia ESB.nu Pensioen Pro De Jurist Fondsnieuws Springest FDMG.nl
Programmering
Programmagids
Disclaimer
Disclaimer
Download on the App Store Android App on Google Play