Op de 400 meter vrij scherpte ze met 4.07,59 de oude nationale toptijd aan die al sinds juli 1996 met 4.08,70 op naam stond van Kirsten Vlieghuis. Met haar tijd kwalificeerde ze zich als derde voor de finale. Ze verbeterde in Berlijn eerder al records op de 800 en 1500 meter vrij.
Van Rouwendaal won vorig week goud op de 10 kilometer en bij de teamwedstrijd in het open water en pakte zilver op de 5 kilometer. Ze verbaasde zichzelf zondagochtend met haar snelle tijd. ,,Ik voelde me vanochtend iemand met een lichaam van 40 jaar'', aldus de 20-jarige Van Rouwendaal. ,,Ik was helemaal stijf. ik moest van de fysio eerst gaan inzwemmen, daarna heeft hij mij 20 minuten behandeld en maar ik voelde me nog steeds 30. De fysio zei: ga het nou maar doen, want je kunt het.''
Tijdens de race ging het steeds beter. Het record voelde voor haar als een beloning. ,,Ik wilde dit record al zo lang, nu heb ik er tien, mijn afstanden in het korte en lange bad.'' Van Rouwendaal rekent niet echt op een medaille. ,,Alle toppers liggen erin en die zullen er vanmiddag zeker wel staan. Ik wil mijn tijd wel weer aanscherpen en weet dat ik nu al trots kan zijn op dit EK.''