Hoe word je onmisbaar voor je baas?

Volgens gedragswetenschapper Ben Tiggelaar zijn er twee onmisbaarheidsstrategieën die vaak ingezet worden, maar niet zo succesvol zijn: 'Er zijn mensen die bovenop hun kennis en relaties zitten. Techneuten die hun kennis niet delen of accountmanagers die hun relaties niet delen. Maar hiermee maak je jezelf onmisbaar op een irritatieverwekkende manier. Als je baas van je af kan, zal hij dat zeker doen.'

Een andere strategie is de gunfactor gebruiken. Ook niet zo effectief, zegt Tiggelaar: 'We kennen de verhalen van de medewerker die de kantjes er vanaf loopt, maar steeds de hand boven het hoofd wordt gehouden. Maar als er gepresteerd moet worden, zijn ook deze mensen de klos. Als je teveel op sympathie gaat zitten, kun je de echte inhoudelijke competenties verwaarlozen en daarmee ondermijn je jezelf.'

Wat dan wel?

Wat moet je dan wél doen? 'Zie jezelf als een ondernemer', zegt Tiggelaar. 'Kijk elk jaar opnieuw scherp naar je competenties, weet wat de problemen van je werkgever zijn en zorg dat jij in een paar zinnen kunt vertellen wat jou onderscheidt.'

Lees ook: Meer negatieve oordelen over vrouwelijke ondernemers

Volgens Margriet Sitskoorn, hoogleraar klinische neuropsychologie aan de Universiteit van Tilburg, moet je vooral zorgen dat je voldoende slaapt: 'Mensen die de prefrontale hersenschors het best ontwikkeld hebben, zijn het meest succesvol. Die kunnen plannen, leren van feedback, zijn flexibel en pro-actief. Dat hersengebied train je door voldoende te slapen.'

Ook kun je volgens Sitskoorn proberen nieuwe dingen te doen: 'Ga naar het Stedelijk Museum, ga kantklossen of soufflés bakken. Als het voor jou maar écht iets nieuws is. Dan komen in de prefrontale hersenschots nieuwe verbindingen waardoor die vaardigheden die leiden tot succes worden versterkt.'

Lees ook: Zelfontplooiing als wapen tegen robotisering