Te moe om te ontspannen, dat klinkt als een paradox, vindt ook Milou Gutter, onderzoeker bij Kantar Public. Toch geeft een op de drie Nederlanders aan te weinig te ontspannen of te slapen. Toch doen maar weinig mensen een poging die aspecten te verbeteren, zegt Gutter. 'Vooral bij slapen en ontspanning zie je dat de helft van de mensen nooit een poging heeft gedaan dat te verbeteren.'
Luister ook |: Burn-out: tussen opgebrand en opgeladen
