Binnenland23 okt '19 17:59

Onbereikbaar zijn levert ook stress op, of toch niet?

Auteur: BNR Webredactie

Je zit net even lekker op de bank en dan komt je baas weer met een berichtje. Om die stress te voorkomen, pleiten experts voor het recht op onbereikbaarheid. Maar nu blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Sussex dat onbereikbaarheid ook stress oplevert.

Psycholoog Thijs Launspach zegt dat mensen die zorgelijk zijn aangelegd of mensen die heel erg taakgedreven zijn inderdaad misschien meer moeite hebben na een bepaald tijdstip onbereikbaar te zijn. Maar: 'we weten ook dat dat juist de mensen zijn die vatbaarder zijn voor een burn-out. Bovendien moet je ook een beetje afkicken als je van jezelf verwacht dat je de hele tijd bereikbaar bent. Dat vergt enig aanpassingsvermogen. Het kan zijn dat dat op de korte termijn wat meer stress tot gevolg heeft. Op de lange termijn is het gezonder.'

Luister ook:: PvdA wil recht op onbereikbaarheid invoeren


Deel dit artikel

Gerelateerde artikelen