Sint kan snoepgoed toch niet links laten liggen
Kinderen eten te weinig groente en fruit, en toch stopt sinterklaas deze weken de schoenen weer vol met zoetigheid. Dat kan beter, dacht redacteur Martijn Middel.
Met pepernoten is op zich natuurlijk helemaal niks mis, zegt Jan Dekker van het Food First Network. Maar met alle aandacht die er tegenwoordig is voor bewuste voeding, kunnen sinterklaas en piet eigenlijk niet achterblijven. Daarom adviseert Dekker om zelf ook een wortel te eten als je er eentje aan het paard van sinterklaas geeft. 'Dan eet je waarschijnlijk zelf ook iets minder pepernoten.'
Al is het maar de vraag of het exclusief de taak van de goedheiligman is om de Nederlandse jeugd aan de gezonde voeding te krijgen, zegt voedingspsycholoog Lieveke Goossens. 'Die goede man is maar drie weken in het land. Als we het daarvan moeten hebben, denk ik niet dat het goed komt. Vaak vieren we feesten met lekker eten en hoort bepaald eten bij een bepaald feest. Het is niet eens alleen de smaak, maar ook het idee, de geur en het feit dat het er ís, wat een heel feestelijk gevoel oproept.'
