Gezondheid22 mrt '18 18:01

Bewegen is het beste medicijn tegen rugklachten

Auteur: Anne Myrthe Korvinus

Rugklachten kosten de Nederlandse economie 3,5 miljard euro per jaar en de grootste kostenpost is het ziekteverzuim. Dat kan anders, want veel mensen krijgen niet de juiste zorg.

Maurits van Tulder, bewegingswetenschapper aan de VU, vraagt aandacht voor het probleem rondom rugklachten. Bovenop de aanzienlijke kosten van het werkverzuim komen nog eens de zorgkosten, die fors kunnen oplopen doordat veel mensen niet de juiste zorg krijgen. 'Hoe langer je wegblijft van je werk met rugklachten, hoe langer het duurt voordat je herstelt.'

'Ga niet de hele dag op bed liggen'

Betere informatie over klachten kan tot een betere behandeling leiden, denkt Van Tulder. 'Mensen schrikken vaak van pijn en leggen dan hun werkzaamheden stil. Als je denkt dat bewegen de pijn veroorzaakt: dat niet waar.' Je kunt dan ook beter snel weer je dagelijkse activiteiten oppakken, stelt hij.

Een doorverwijzing van de huisarts naar een specialist lijkt Van Tulder vaak onnodig, omdat een MRI kan leiden tot een behandeling of operatie die niet nodig is. 'Als het een tumor is die de pijn veroorzaakt, moet dat ontdekt worden. Maar het is bekend dat de meeste rugklachten, ook die van een hernia, na verloop van tijd weer overgaan.'

Gerelateerde artikelen