Werk in Uitvoering29 dec '14 10:50

Uitzending 29 december | Voeding op de werkvloer en de helweek

Auteur: Derk de Vos

In de 'best of' van BNR Werk in Uitvoering blikken we terug op de meest interessante en memorabele momenten van het afgelopen seizoen.

Presentatie: Thomas van Zijl.

Van simpele boterham tot maaltijdsalade. Om optimaal te presteren moeten we vooral voldoende blijven eten. Maar hoe zorgen we ervoor dat wat we eten ook goed is voor onze prestaties? Te gast is Jaap Seidell, hoogleraar voeding en gezondheid aan de Vrije Universiteit.

Een week zonder stress, maar ook een week zonder ‘nee’ zeggen. De zogenoemde ‘helweek’ helpt je af te rekenen met je to do lijst én je routine. Eline Crijns onderging zo’n helweek en vertelt in BNR Werk in Uitvoering hoe het haar leven heeft veranderd.

Luister maandag naar BNR Werk in Uitvoering met Thomas van Zijl. 


Deel dit artikel

Gerelateerde artikelen