Opinie24 aug '12 09:40

BNR Begrip | Handleiding Ruziemaken 3: Scheldverbod

Auteur: Ewald Theunisse

Schelden maakt effectief ruziemaken onmogelijk. Niet doen dus!

Sommige mensen hebben de neiging dicht te slaan als er ruzie is: een teken dat ze óf bang zijn de ander te kwetsen, óf zichzelf zo gekwetst voelen dat ze er geen woord voor hebben, óf beide. Meer extraverte mensen hebben weleens de neiging extra te willen kwetsen door te schelden of te drukken op kwetsbare plekken. Zeker bij een ruzie tussen een introvert en een extravert iemand is de volgende afspraak heel belangrijk.

REGEL 3. NIET SCHELDEN

Je hebt al ruzie en wilt het oplossen. Waarom zou je het erger maken door er nog eens een schepje bovenop te doen? Spreek af om vooral niet te schelden, cynisch te doen of gemene opmerkingen te maken die de ander extra kunnen kwetsen. Je zit nu tegenover elkaar om iets op te lossen, weet je nog? Concentreer je op het onderwerp van de ruzie en haal er geen andere dingen bij. Vergroot het niet uit, maak het gedrag van de ander niet belachelijk, maar blijf bij de inhoud. Verbreekt de ander deze afspraak, maak dan een eind aan de sessie en zeg dat je pas weer door wilt als de ander de regels respecteert. Daarmee las je een adempauze in, die vaak de rust weer terugbrengt om constructief verder te gaan.

Gerelateerde artikelen