BNR logo
  • Nieuws
  • Radio
    • Programmagids
    • AEX Factor
    • Baanbrekende Businessmodellen
    • Beleggerspanel
    • Beter
    • BNR Auto-Update
    • BNR Europa
    • BNR Mobility
    • BNR Sport
    • BNR's Big Five
    • Boardroompanel
    • Boekestijn en De Wijk
    • BREEKT
    • Column Ben van der Burg
    • Column Bernard Hammelburg
    • Column Jaap Jansen
    • Column Marianne Zwagerman
    • Column Paul Laseur
    • Crypto Update
    • Cryptocast
    • De Nationale Autoshow
    • De Nieuwe Wereld
    • De Ochtendspits
    • De Top van Nederland
    • De Wereld
    • Digitaal
    • Duurzaam
    • Economenpanel
    • Eyeopeners
    • Kees de Kort
    • Koplopers
    • Lobbypanel
    • Ondernemerspanel
    • Postma in Amerika
    • Spitsbrekers
    • Tech Update
    • The Daily Move
    • The Friday Move
    • Toon van de Week
    • Vastgoed Gezocht
    • Wereldveroveraars
    • Werkverkenners
    • Wetenschap Vandaag
    • Zakendoen
  • Gemist
    • Alle podcasts
    • All in the Game
    • Amerika Podcast
    • BNR Perestrojkast
    • China Podcast
    • Column Corné van Zeijl
    • Crypto Cowboys
    • Cryptocast
    • De Ben Tiggelaar Podcast
    • Dé Klantenpodcast
    • De Legende van Satoshi Nakamoto
    • De Nieuwsdag
    • De Ondernemerskamer
    • De Technoloog
    • Een Jaar Burgemeester
    • Europa Update
    • Factcheck Europa
    • Het Bromvliegeffect
    • Het Nieuwe Geld
    • Honger
    • IJzige Tongen
    • Italië Podcast
    • Ochtendnieuws
    • Petrolheads
    • Podcast Top 40
    • De Strateeg
    • Space Cowboys
    • Spitsbrekers
    • The Road to Zandvoort
    • Ukrayina
    • Voeding van morgen
    • Vraag het Gommers
    • Werkprofessor
    • Zakendoen De Veranderaars
  • Partners
Opinie

BNR Begrip | De stroop van het zelfbeklag

  • Ewald Theunisse
donderdag 17 mei 2012, 10:15

Je wentelen in medelijden met jezelf houdt je eigenlijk alleen maar gevangen.

Jezelf zielig vinden, een slachtoffer van omstandigheden of het gedrag van anderen, lijkt een prettige troost. Je wentelt je in een bad van zoete stroop, als tegengif voor de bitterheid van de pijn die je voelt. Je ‘gunt’ jezelf dingen die eigenlijk niet goed voor je zijn: teveel eten, snoepen, drinken, een hele dag in bed liggen, borden  aan diggelen gooien, je werk maar even niet doen en ga zo maar door. Het mag, je bent immers beklagenswaardig!

Stroop heeft echter een hinderlijke eigenschap: het plakt, het kleeft, je komt er haast niet van los. En zo wordt zelfbeklag binnen de kortste keren een verslaving.

In plaats van in de zelftroostmodus te blijven hangen, kun je ook iets anders doen. Jezelf simpele, toekomstgerichte vragen te stellen. Wat kan ik hiervan leren? Hoe word ik hier wijzer van? Wat kan ik zelf doen om hier beter uit te komen? Hoe kan ik de tegenslag ombuigen in mijn voordeel?

De deur naar een gelukkig morgen vind je niet door er met je rug naartoe te gaan staan. Omdraaien dus!

BegripsCodeBNR BegripEwald Theunissetroostzelfbeklag
Deel dit artikel:

Volg de discussie via Facebook of Twitter

Doe mee aan de discussie op onze Facebookpagina of via Twitter (#bnr).
BNR Facebook BNR Twitter
live-studio-image

Populairste podcasts

Oekraïne-update zaterdag, dag 94

Strategische Vragen | Werkt lucht- en raketverdediging ook tegen kernwapens?

Robot gevormd als stukje pasta rolt zelf doolhof door

Pandemieterugblik deel 2: De aangepaste OMT-adviezen

  • BNR Nieuwsradio

  • Contact
  • Frequenties
  • Files en flitsers
  • BNR Nieuwsbrief
  • Podcasts
  • RSS feed
  • Disclaimer
  • Zakelijke info

  • Dutch Podcast Awards
  • Adverteren
  • Podcast laten maken
  • Vacature plaatsen op BNR
  • Werken bij BNR
  • Stages
  • FD Mediagroep

  • Company.info
  • Energeia
  • ESB
  • FD
  • FD Mediagroep
  • Investment Officer
  • Listn
  • PensioenPro
  • Download de app

  • Privacy
  • Copyright
  • Cookies
  • Voorwaarden