Waarom échte ontspanning cruciaal is

In dit vakantiegesprek vertelt psychotherapeut Carien Karsten over het belang van échte ontspanning. En ze legt uit dat je daarvoor helemaal niet ver van huis hoeft.

Zonder stress je vakantie in: zo doe je dat

In dit vakantiegesprek vertelt de Vlaamse schrijver en psycholoog Elke van Hoof hoe je zonder stress je vakantie start én eindigt.

Zo vier je als zzp’er wél echt vakantie

Journalist en zzp’er Frénk van der Linden worstelt er ook mee: hoe neem je als zzp’er nou echt vakantie? Maar op zijn 63e begint hij het te leren. Hij deelt zijn tips met Ben.

Vakantie als geneesmiddel

In dit korte vakantiegesprek vertelt Wilmar Schaufeli hoe je vakantie in kunt zetten als medicijn tegen een burn-out. En waarom je juist blij moet zijn als je na de vakantie langzaam op gang komt.

Wat doe jij als niemand kijkt?

Sjoemelende CEO’s, zakkenvullende politici... Bij het onderwerp integriteit denken we vaak aan grote schandalen. Maar het gaat juist ook over wat gewone mensen elke dag doen, zegt expert Frank Peters. Met veel voorbeelden en tips.

Boekenclub: 'De keuze' van Edith Eger

Edith Eger overleefde Auschwitz. Inmiddels 93 heeft ze talloze mensen geholpen met haar persoonlijke verhaal en haar werk als psycholoog. Samen met Astrid Elburg en Liesbeth Tettero bespreekt Ben lessen uit dit indrukwekkende boek.

Zo word je gelukkiger in je werk

We willen dat werk niet alleen energie kost, maar ook geeft. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Welke aanpak werkt? Ben ondervraagt twee topexperts: Onno Hamburger en Ad Bergsma. Vol praktische tips!

Echt verschil maken? Check hoe deze ondernemers het doen

Hoe kun je echt het verschil maken met je werk? Dennis Mensink schreef een boek over de mensen achter ondernemingen als Tony Chocolonely, Dopper en De Vegetarische Slager. De rode draad? Deze mensen zijn voluit idealistisch én voluit ondernemer.

Tricky Topic: humor op de werkvloer. Wanneer ga je te ver?

Waarom maken we eigenlijk grappen op ons werk? En waar ligt de grens? Wanneer verandert humor in pesten of intimidatie? Ben gaat op zoek naar de antwoorden met twee specialisten: Cokkie Verschuren en Hans Kaldenbach.

Zo breng je grote veranderingen op gang

Michiel Leijnse zorgde ervoor dat ‘s werelds grootste theemerk, Lipton, helemaal duurzaam ging produceren. Hoe pak je zoiets aan? Hoe ga je om met de weerstand die je tegenkomt? En wat leer je zelf van zo'n megaklus?

Bens Boekenclub: lessen van een Disney-CEO

Bob Iger maakte van Disney in 15 jaar het grootste entertainmentbedrijf ter wereld. Ben bespreekt de beste ideeën uit zijn bestseller-biografie met Chau Nguyen en Thijs Peters.

Positieve impact maken met je bedrijf: zo begin je

Ben interviewt Klaske Kruk, oprichter van Circularities en 'Circular Hero 2021'. Vol frisse en praktische ideeën om positieve impact te maken.

Frénk van der Linden: omgaan met het lijden van scheiden

Ben spreekt met schrijver en journalist Frénk van der Linden. Over de dramatische scheiding van Frénks ouders (en zijn prachtige boek daarover), zijn drie huwelijken en het initiatief om iets te doen tegen vechtscheidingen.

Boekenclub: begin met het waarom van Simon Sinek

Niet wat, niet hoe, maar wáárom je iets doet... Dat is het belangrijkste volgens Simon Sinek. Ben bespreekt de beste ideeën uit deze klassieke bestseller met Romy de Rijk en Maaike Vrenken.

Verantwoord én succesvol ondernemen. Hoe dan?

Ben spreekt met Petra Hoogerwerf, schrijver van het boek Échte winst. Over de zeven stappen naar ondernemen met positieve impact.