Gezond verstand
Bewegen, goed slapen, ontspannen, gezond eten. Dat dit goed voor je is, dat weten we allemaal wel. Maar toch is het voor veel mensen lastig om een gezonde leefstijl te hebben en dit vol te houden. Wat werkt wèl?
Onze gasten
Tijn Elferink, werkt voor een zorgverzekeraar, studeerde journalistiek en communicatie en schreef onlangs een boek: 'Dit boek is gezond'.
Andrea Evers, hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit Leiden.
MEER WETEN OVER HET PROGRAMMA BNR BETER
