De gevaren van alcohol

Beter7 jan 201924 minuten
Of luister de podcast via:

Over de aflevering

Alcohol drinken is slecht voor je gezondheid, zelfs één glas per dag kan al schadelijk zijn. Steeds meer mensen doen in januari mee met de actie IkPas, waarin ze een maand lang geen alcohol proberen te drinken, maar veel trekken na die maand dan toch weer een fles open.

Onze gasten

Rob Bovens, coördinator Academische Werkplaats Verslaving Tranzo van de universiteit van Tilburg en doet onderzoek naar de effecten van de jaarlijkse IkPas-campagne.

En Jacqueline van Lieshout, detoxcoach en schrijver van het boek Ontwijnen en heeft zelf al 2,5 jaar geen alcohol gedronken.

Pioniers in de zorg

Een van de meest voorkomende bijwerkingen van kanker is ernstige vermoeidheid, met de (gratis!) app Untire kun je eraan werken om meer energie te krijgen en je positiever te voelen.