Hoe zetten we een gezonde beweging in gang?
Speel de aflevering afOf luister via BNR app Spotify Apple Podcasts
Over de aflevering
We moeten naar een holistische kijk op gezondheid, stelt Sabine Pinedo, internist en zorgondernemer. "Gezond leven is niet alleen niet roken en veel bewegen, maar ook een gezonde leefomgeving. Een omgeving waarin het water, de grond en de lucht, die we inademen gezond is."
Het heeft heel weinig zin om goed voor jezelf te zorgen, terwijl je leefomgeving niet gezond is, stelt Pinedo. "Wat heeft het voor zin om te gaan joggen in het Amsterdamse bos, als er veel fijnstof hangt?" Hoe krijgen we die beweging in gang? vraagt ze zich af.
Slimme Koppen Eva Flendrie en Annick Mantoua hebben hier wel oplossingen voor. Zowel op het platteland als in de stad.
