SE02E20 | Karsten Kroon & Arjan Bos
Oud-wielrenner, commentator op Eurosport, en ademhalingscoach. Karsten Kroon is het allemaal, en meer! Hij vertelt ons hoe je door het bewust sturen van de ademhaling lichaam en geest beter in balans krijgt, en wat dat voor voordelen oplevert. Niet alleen voor topsporters werkt dit goed, maar voor iedereen! Ook praten we over het mentale welzijn van topsporters, en neemt hij ons mee in zijn gedachten over de grote wielerwedstrijden die eraan komen.