Na járen van morbide obesitas zet ik, Aäron Loupatty, de knop om. Ik wil van mijn ruim 150 kilo wegende lichaam af en tevreden zijn met wie ik ben. Hoe ik mijn weg naar een gezond leven probeer te vinden, hoor je in de podcast: Met Afvallen en Opstaan.
Net voor de kerstdagen sloten de sportscholen ópnieuw noodgedwongen hun deuren en dat terwijl ik bijna onder de 100 kilo zou gaan wegen. Het maakt mijn weg naar een gezonder leven moeilijker en ik weet maar moeilijk een goed ritme te vinden met sporten.
Net voor de kerstdagen sloten de sportscholen ópnieuw noodgedwongen hun deuren en dat terwijl ik bijna onder de 100 kilo zou gaan wegen. Het maakt mijn weg naar een gezonder leven moeilijker en ik weet maar moeilijk een goed ritme te vinden met sporten.
Cravings, iedereen heeft ze en het is verdomd lastig om ervan af te komen. Ik merk het ook en probeer een manier te vinden om ermee om te gaan. Daarvoor ga ik langs bij leefstijlcoach Anneke Drost, van lab17.nl.
Het coronavirus gooit mijn plannen om gezonder te leven compleet overhoop. Ik moet een weg zien te vinden in het thuissporten, maar dat gaat niet zo eenvoudig. En ook het virus zelf gaat flink in mijn hoofd zitten.
Na járen van morbide obesitas zet ik, Aäron Loupatty de knop om. Ik wil van mijn ruim 150 kilo wegende lichaam af en tevreden zijn met wie ik ben. Hoe ik mijn weg naar een gezond leven probeer te vinden, hoor je in de podcast: Met Afvallen en Opstaan.