#6 Stap voor stap sporten met obesitas
Bewegen is gezond. Maar als je obesitas hebt kunnen die dunne lijven in de sportschool je afschrikken. Hoe begin je?
#6 Stap voor stap sporten met obesitas
De stap om te gaan sporten is vaak groot en de kans op blessures is reëel als je ernstig overgewicht hebt. Maar met wat tips kan iedereen aan zijn beweging komen.
Te gast:
Raymonde van der Bas, directeur van Obese Centrum Nederland
Barbara van Vliet, werkt in de zorg en viel tientallen kilo’s af door veel te gaan wandelen
Over gewicht gesproken
De helft van de volwassen Nederlanders heeft overgewicht en bijna 1 op de 7 heeft obesitas. Toch is obesitas een onbegrepen ziekte met veel vooroordelen. In Over Gewicht Gesproken gaat Harmke Pijpers die vooroordelen te lijf, op zoek naar oplossingen.
Mede mogelijk gemaakt door:
