Zo voorkom je ruzie aan het kerstdiner (en op de werkvloer)
Een 99 procent nooit-meer-gezeik-garantie als je gebruik maakt van de geluksroute van Anne de Jong. Dat klinkt als te goed om waar te zijn. In deze aflevering van de Werkprofessor legt Anne uit waarom het dat niet is. Door oefeningen en kennis uit de psychologie toe te passen versterk je relaties en bouw je aan geluk.
De relatie tussen het hebben van goede relaties en geluk is aangetoond door het langstlopende onderzoek ter wereld, uitgevoerd door Harvard (zie show-notes voor een TED talk over dit onderzoek). Juist daarom focust psycholoog Anne de Jong in haar boek ‘de geluksroute’ zo op relaties. Het boek is geschreven zonder wetenschappelijke termen en jargon: “ik wilde een toegankelijk publieksboek schijven, juist omdat het onderwerp voor iedereen herkenbaar is” aldus Anne.
De route waarheen?
De route die Anne beschrijft in het boek heeft tal van afslagen en hindernissen, je komt niet zomaar tot een goede relatie met iemand. Door middel van oefeningen kun je de juiste afslag nemen en eindigen bij het eindstation: soepel contact zonder frustratie. Een aantal van deze oefeningen noemt Anne in de podcast-aflevering, direct toepasbaar op de werkvloer. Misschien nog wel belangrijker, ook direct toepasbaar op relaties met je (schoon)familie voor het aankomende kerstdiner.
Links
De interactieve website van de geluksroute
De relatie tussen goede relaties en geluk
Contact
Heb je vragen of input? Neem dan contact op met Wendy van Ierschot via wendy@viepeople.com
Werkprofessor
In deze podcast met Wendy van Ierschot krijg je recente wetenschappelijke inzichten over menselijk gedrag geserveerd. Direct toepasbaar op je werk of in je bedrijf!
