Zomerspecial | 5 uur opstaan
Vroeg opstaan, en dan echt vroeg he, om 5 uur, maakt je geniaal. In elk geval als je Robin Sharma, de schrijver van het boek The 5 AM club mag geloven. Hoe moeilijk is het, hoeveel levert het echt op en hoe gezond is het? Zochten we in mei allemaal uit. Je hoort het in deze BNR Werkverkenners.
Zomerspecial | 5 uur opstaan
Met:
- Els van der Helm, slaapexpert en oprichter Shleep
- Bas Kleinveld, eigenaar reclamebureau Studio Campo en parttime '5AM'er'
- Madelon Meester, hoofdredacteur Intermediair
Werkverkenners
Rens de Jong gaat op zoek naar de antwoorden op jouw en zijn vragen over werk.
Mede mogelijk gemaakt door:
