Afvallen door langzaam te eten
Verwacht er geen wonderen van, maar het lijkt erop dat je kunt afvallen door langzamer te eten. Dat ontdekten onderzoekers toen ze 60 duizend Japanners gedurende zes jaar volgden. Ook snacken na het avondeten, en niets meer eten in de twee uur voor je gaat slapen lijken de buikomvang kleiner te maken.
Wetenschap Vandaag
Over diepzeediertjes die broeikasgassen eten, immuuncellen die zichzelf opofferen en de zoektocht naar planeten. Over de nieuwste medicijnen, zonnecellen en sensoren. Kortom: hoe werkt de wereld om ons heen en hoe kunnen we hem nog beter maken?