Zondag is de dag: Harm's Dam tot Damloop
Het is de ultieme uitdaging volgens de filosofie van BNR: in pak 'm beet drie weken van bureaubumper naar hardloper en de Dam tot Damloop in een respectabele tijd uitlopen.
Wat moet ik eten?
Onverwacht kreeg BNR-redacteur Harm Teunis te horen dat hij de Dam tot Damloop mocht lopen. Dat overviel hem nogal: op het moment dat hij het startnummer kreeg, had hij nog maar drie weken om te trainen. Op BNR.nl houdt hij een dagboek bij. Vandaag update 3: het materiaal is binnen, nu is het tijd voor het voedingspatroon.
Dam tot Damloop in Dertig Dagen: diëtiste Esther van Etten
BNR-redacteur Harm Teunis hoorde eind augustus pas dat hij meedoet aan de Dam-tot-Damloop op zondag 18 september. Hij is een ongeoefend loper en heeft maar drie weken om zich voor te bereiden op de tocht van 16 kilometer. Als dat maar goed gaat.
Wat heb ik allemaal nodig?
Onverwacht kreeg BNR-redacteur Harm Teunis te horen dat hij de Dam tot Damloop mocht lopen. Dat overviel hem nogal: op het moment dat hij het startnummer kreeg, had hij nog maar drie weken om te trainen. Op BNR.nl houdt hij een dagboek bij. Vandaag update 2: bekomen van de schrik en na de eerste kennismaking met het dreamteam van deskundigen moet Harm op zoek naar het juiste materiaal.
Waar ben ik aan begonnen?
Onverwacht kreeg BNR-redacteur Harm Teunis te horen dat hij de Dam tot Damloop mocht lopen. Mocht? Nou ja... moest. Het overviel hem nogal: op het moment dat hij het startnummer kreeg, had hij nog maar drie weken om te trainen. Op BNR.nl houdt hij een dagboek bij. Vandaag update 1: een terugblik naar woensdag 24 augustus 2011, de dag dat hij Het Nieuws te horen kreeg.