
Zo voorkom je een hamstringblessure
Een speciale krachtoefening vermindert het aantal hamstringblessures bij amateurvoetballers. Dat blijkt uit onderzoek van het UMC Utrecht en de KNVB onder ruim 600 voetballers. Goed nieuws, want nu ontstaan in het amateurvoetbal elk jaar nog zo'n 80 duizend hamstringblessures.