15 resultaten

Datum Relevantie

Wat eet je twee dagen voor de Dam tot Damloop?

BNR-redacteur Harm Teunis kreeg dertig dagen voor de start van de Dam tot Damloop te horen dat ook hij een startnummer had. Er werd in no-time een topteam met deskundigen samengesteld die Harm binnen die tijd klaar moest stomen voor de 16,1 kilometer die hij moet lopen. Met nog twee nachten slapen voor de start is het tijd voor het laatste voedingsadvies. Moet je nou extra eten of juist matigen? Harm vroeg het aan sportdiëtiste Ester van Etten.

Wat heb ik allemaal nodig?

Onverwacht kreeg BNR-redacteur Harm Teunis te horen dat hij de Dam tot Damloop mocht lopen. Dat overviel hem nogal: op het moment dat hij het startnummer kreeg, had hij nog maar drie weken om te trainen. Op BNR.nl houdt hij een dagboek bij. Vandaag update 2: bekomen van de schrik en na de eerste kennismaking met het dreamteam van deskundigen moet Harm op zoek naar het juiste materiaal.

Waar ben ik aan begonnen?

Onverwacht kreeg BNR-redacteur Harm Teunis te horen dat hij de Dam tot Damloop mocht lopen. Mocht? Nou ja... moest. Het overviel hem nogal: op het moment dat hij het startnummer kreeg, had hij nog maar drie weken om te trainen. Op BNR.nl houdt hij een dagboek bij. Vandaag update 1: een terugblik naar woensdag 24 augustus 2011, de dag dat hij Het Nieuws te horen kreeg.