Harm loopt Damloop in 1 uur 25 minuten
BNR's Harm Teunis had drie weken de tijd om zich voor te bereiden op de Dam tot Damloop. De ongeoefend loper zette een prima tijd neer: hij liep de 16 kilometer in een uur en 25 minuten.
Dam tot Damloop in Dertig Dagen: radiodokter Eize Wielinga
Van mental coach tot diëtist: BNR-redacteur Harm wordt op alle mogelijke manieren bijgestaan, zodat hij komend weekend met succes de Dam tot Damloop kan lopen. Iedere maandag en vrijdag horen we van zijn begeleiders hoe het er voor staat. Vandaag: radiodokter Eize Wielinga.
Wat moet ik eten?
Onverwacht kreeg BNR-redacteur Harm Teunis te horen dat hij de Dam tot Damloop mocht lopen. Dat overviel hem nogal: op het moment dat hij het startnummer kreeg, had hij nog maar drie weken om te trainen. Op BNR.nl houdt hij een dagboek bij. Vandaag update 3: het materiaal is binnen, nu is het tijd voor het voedingspatroon.
Wat heb ik allemaal nodig?
Onverwacht kreeg BNR-redacteur Harm Teunis te horen dat hij de Dam tot Damloop mocht lopen. Dat overviel hem nogal: op het moment dat hij het startnummer kreeg, had hij nog maar drie weken om te trainen. Op BNR.nl houdt hij een dagboek bij. Vandaag update 2: bekomen van de schrik en na de eerste kennismaking met het dreamteam van deskundigen moet Harm op zoek naar het juiste materiaal.
Waar ben ik aan begonnen?
Onverwacht kreeg BNR-redacteur Harm Teunis te horen dat hij de Dam tot Damloop mocht lopen. Mocht? Nou ja... moest. Het overviel hem nogal: op het moment dat hij het startnummer kreeg, had hij nog maar drie weken om te trainen. Op BNR.nl houdt hij een dagboek bij. Vandaag update 1: een terugblik naar woensdag 24 augustus 2011, de dag dat hij Het Nieuws te horen kreeg.
Dam- tot Damloop in Dertig Dagen: de start
BNR-redacteur Harm Teunis (foto) hoorde amper een week geleden, op 25 augustus, dat hij onverwacht was ingeloot voor de bedrijfsloop van de Dam tot Damloop, op 18 september. Dat is, inderdaad, over amper drie weken. Harm had tot dat moment nog geen méter getraind, terwijl hij op die zondag wordt geacht om 16 kilometer hard te lopen.
Dam- tot Damloop in Dertig Dagen: dokter Eize blikt vooruit
BNR-redacteur Harm Teunis hoorde eind augustus pas dat hij meedoet aan de Dam-tot-Damloop op zondag 18 september. Hij is een ongeoefend loper en heeft maar drie weken om zich voor te bereiden op de tocht van 16 kilometer. Als dat maar goed gaat.