Dam tot Damloop in Dertig Dagen: radiodokter Eize Wielinga
Van mental coach tot diëtist: BNR-redacteur Harm wordt op alle mogelijke manieren bijgestaan, zodat hij komend weekend met succes de Dam tot Damloop kan lopen. Iedere maandag en vrijdag horen we van zijn begeleiders hoe het er voor staat. Vandaag: radiodokter Eize Wielinga.
Dat inmiddels de hele reservelijst van BNR-deelnemers volledig is opgedroogd, is niet abnormaal. Alleen al door blessures haakt altijd wel een deel af, vooral bij dit soort inspannende wedstrijden.
De grote groep minder geoefende deelnemers schrijft zich vaak in via onderlinge weddenschappen. In de aanloop naar de grote dag is de gevoeligheid voor blessures groot.
Aan de ene kant krijgen de wervelkolom en de gewrichten enorme klappen, zegt Eize Wielinga. Daar moet het lichaam van herstellen, maar dat wordt lastig als de conditie in korte tijd moet worden verbeterd.